读完本文约需5分钟

以下为《艺术与恐惧》音视频演讲实录的部分内容，订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。

各位非凡精读馆的听众朋友们大家好，我是陈陈陈，我是一名艺术工作者，我做音乐、做科幻漫画，也做当代艺术，最近还在创业做虚拟演出，我觉得我算是一个用创作维生的人，有一些在这方面的经验可以分享给大家。今天我想给大家推荐一本书，叫作《艺术与恐惧》。

对于那些走在艺术道路上的听众朋友，或者是有兴趣成为艺术创作者的朋友，我觉得这本书是可以非常快速地帮你了解艺术创作道路上的各种心路历程的。而且，你也会收获一些不错的建议。

我作为一个艺术创作者，我对恐惧这个事情是深有体会的。从我刚开始创作，到我现在把创作变成一个大团队一起来做，在这整个过程里，恐惧一直是伴随着我的。我也觉得无论如何，我以后的创作生活中也一定会有恐惧的陪伴。所以，我决定给大家来分享这本书。

有很多听众并不是以艺术创作为生的，但这本书其实也对大家有用。

一方面，艺术创作是一个非常广义的事情。我们每个人可能都会想要画一幅画、写一首歌、拍一个短片或者造一幢房子。

另一方面，这本书主要讲的是艺术创作中的恐惧心理，但是它同样也适用于生活中一些其他的事情，比如那些给你带来各种巨大恐惧，让你停滞不前，让你始终没有进展的事情。所以，除了那些实际用途，我也想分享一些自己的经验，分享那种持续去对抗恐惧的热血的感觉，以及分享克服恐惧之后的那种终究获得的畅快感。

希望你们听了这本书之后，能够克服自己的恐惧，勇敢去做你们自己想做的事情。

一、从事创作会面临哪些恐惧？

下面我们来具体分析一下，进行艺术创作的时候究竟会面临哪些恐惧？我们把这里的恐惧分成三个大类，第一是对创作本身的恐惧，第二是对自己的恐惧，第三是对反馈的恐惧。

01 对创作的恐惧

我们先从对创作本身会遇到的恐惧讲起。

首先，创作这个事情它需要源源不断的动机，这个是有别于其他任何一种工作的。你在工厂里面上班的时候，可能薪酬是你的动机；你在读书的时候，可能成绩是你的动机。但是，创作需要你去自己自发地产生一个动机，并且，这个动机需要支撑你持续地进行创作，这本身是一件非常难的事情。你很有可能因为平时生活中的一些想法想要去创作，但是等你真的把这件事情当作你的工作的时候，这或多或少就会给你带来恐惧。

第二是，创作过程它是一个非常漫长的过程，无法一蹴而就。它不是盒子打开就是方便面，水倒下去就直接可以吃的一种状况。你需要在这个过程中间持续可能五年、十年，甚至是更长时间来持之以恒地创作，而这件事情本身它的难度是非常高的，这也是会让人产生恐惧的一点。

第三是，创作者在做创作的时候总会追求完美，但是其实任何一件艺术作品它都是永远做不完的。等你做不完，你又想追求完美的时候，你很有可能就会进入某一种非常纠结的状态。你既觉得这个事情不够好，但是你又没有办法把它做到更好，这是创作的常态，这也是会令人产生恐惧的。

第四是，大家都说艺术是没有标准的，或者说艺术的标准是很难去判断的。你会面临各种各样的外界的标准，或者艺术史的标准，或者是一些具体的人的标准。甚至，你根本没有办法判断任何一种标准是否适用于你现在这个创作。那么，你永远就是处在一个悬在空中的状态、一个充满怀疑的状态，就像人卡在一个十字路口的中间，你不知道往哪里走，这也是一个产生恐惧的源头。

当我们聊到标准的时候，其实要求还挺高的，像一些优秀的艺术家，他之所以成为大师，就是因为他创造了一套自己的标准。这是非常难的一件事情，我们回溯那些历届的艺术大师，当中为自己的创作创造了标准的其实寥寥无几。

我们再聊一些相对实际的东西。比如说，从事创作可能注定在一开始，你的收入是非常不稳定的。因为艺术创作不是工厂生产东西，它能定时定量完成，让你觉得心里相对比较有底。艺术创作时，你可能每次都要面对新的材料、新的工具、新的题材，你都要对此重新去做研究，并且做了还不一定成功。这一系列问题都可能让你会觉得非常孤独以及无力。当你看到我们周围的商业社会，所有的人每天都在产生很多的东西，而你的产能和其他人的产能是完全没有办法同日而语的时候，你就会陷入某种恐惧。

综上所述，这就是创作本身这件事情会给你带来的恐惧。