读完本文约需5分钟

以下为《社会性动物》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

今天跟大家分享一本我特别喜欢的书，也是我近期读过的最有收获的一本书，叫作《社会性动物》。我相信很多人都听说过这本书，这是由著名的心理学家阿伦森父子，两个人接力完成的一本经典著作。社会心理学是做什么的呢？其实就是让我们变得更明智。我刚刚还跟我们的小伙伴讲，如果你们每个人都学一下《社会性动物》，了解点社会心理学，你们就会变得更加明智。

所谓的明智就是懂得人际关系，懂得人为什么在这个社会上表现出这样的行为，而不是毫无感知地随着自己的情绪去做事，这就是一个人变得聪明的过程。这本书是一本经典著作，到今天已经出版第12版了，非常厉害。

那接下来我们就开始学习社会心理学。首先，什么叫社会心理学？亚里士多德最早给出过一个关于人的定义：“人是社会性的动物。”而阿伦森父子俩，对于社会心理学的定义是：“他人真实的、想象的或暗示的存在，对我们的思想、情感、信仰和行为的影响，以及我们如何影响他人的科学研究。”

听起来有点拗口，实际上意思就是，如果你是一个单个的人，可能就不存在社会心理学。但是如果你跟别人生活在同一个社会里，你做事情要考虑别人的反应、别人怎么看你、别人怎么想，或者在类似的情况下，别人曾经做过什么样的事情，你的行为就会因此产生不一样的变化，而你的行为也会影响到他人，这就是社会心理学所研究的范畴。

那么首先要知道的就是社会认知。你到欧洲去旅行，好的导游会告诉你：你看这种宽阔的街道，这是文艺复兴以后的街道。那怎么判断哪条街道是中世纪的街道呢？假如这个街道只有能走过一个人的宽度，那基本上就是中世纪的时候留下来的街道。我就不明白，问他为什么。他说，因为中世纪的时候，人们就是喜欢生活在这种闭塞的空间里，就喜欢走这种小道。走这条路回家的时候，一定要小心，因为楼上随时会倒下来粪便，浇在你身上。

中世纪的人上厕所，没有咱们今天的马桶、管道这样的东西，他们就是用一个便盆，从楼上倒在地上，所以满大街臭烘烘的，经常会有人中招。但是你得知道，古希腊、古罗马的时候，人类其实就已经发明了家庭管道。所以古希腊、古罗马的很多建筑里有类似于马桶这样构造的东西，是可以把粪便排泄到地下去的。那为什么到了中世纪的时候反而退化了，变成便盆，然后从窗口倒出去呢？这就跟当年的社会认知有关系。

在中世纪的时候，因为神学取代了一切，控制了人们的思想，人们认为上厕所不是一件体面的事情，所以不能有专门的公共卫生间这样的地方。人们都是悄悄地，赶紧在便桶上解决、倒掉，不需要在家里修这样的厕所。所以这个错误的社会认知，导致了这么奇怪的一个现象在欧洲整体性地大爆发，出现了这样的退步。这就是社会认知对人的影响。

我们会觉得不能够理解，这明明不对，为什么还会这样？这就是因为社会认知会影响我们对事物的判断。社会认知就是研究人们如何相信自己所做的事，以及我们为什么经常会出错的一门学问。我们在嘲笑中世纪的人的时候，别忘了我们自己也限于我们今天的社会认知。也就是说，我们会无意识，不知道我们被什么样的社会认知限制，但是我们会做出自己的社会行为和判断。

这里面有一个非常重要的原因，就是大脑中有一个“认知吝啬鬼”。什么叫“认知吝啬鬼”呢？就是我们的大脑根本不是为了搞明白状况而存在的，我们大脑的存在，不是为了求真，而是为了生存。它会倾向于尽量少消耗能量，直接给出答案，所以对于能够抄近道的事情，我们就尽量抄近道。因此很多人理性的时候会讲事实、数据、推论、批判性思维，这些东西很重要，但这些东西只在有理智的情况下重要，大部分的情况下，它们对人的影响都不如社会影响大。你究竟买了一辆什么样的汽车，可能根本不来自你严谨的研究，而是因为你特别羡慕你家邻居，他开了一辆那样的汽车。所以社会影响对我们的大脑的影响会更大，这是“认知吝啬鬼”导致的。

所以在这儿要提醒大家，不要对自己的理性过度自信，我越读心理学的书，就越提醒自己：我是非理性的，就算自己读过这么多心理学的书，但依然是非理性的。

这里面对我们的大脑影响最大的是狩猎和采集者的思维，你看我讲心理学的书，经常会讲到原始人，讲到当人类还是原始人的时候是什么样。比如有一个心理学家叫邓巴，邓巴的研究就表明，虽然现在的社交媒体能够使我们手机里加几千人，甚至上万人，这都有可能，但是有一个数叫“邓巴数”。“邓巴数”是什么呢？是150。就是你能够跟他人产生双向连接的人数，基本上不会超过150个人。我有一次还真的挺认真地回去数了一下，看看有多少人跟我会保持经常的联系，一数，就100多个人。虽然我手机里有5000多个联系人，但是能够保持双向连接的，大概就150个人，这个数就叫作“邓巴数”。

这就是原始社会的时候，一个部落超过大约150个人就变得不稳定了，就开始分化的原因。所以你认识的、见了面能打招呼的，也就是150个人左右，两三百人以上就开始有你不认识的人。为什么村子里的社会结构相对稳定呢？因为村子小，当这个村子变得很大，像白鹿原一样变得越来越大的时候，就开始分家，开始有新的族长诞生，开始分群，这就是“邓巴数”。这都是原始社会的特点给我们的大脑带来的影响。

那么接下来，就要揭示大家的很多偏见了，叫大脑的固有偏见。