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书友，你好，欢迎来到非凡精读馆，我是金铂医生。今天，我给大家讲的这本书叫作《战斗细胞》。看书名就知道，我们要讲的是保护身体的这些细胞，而这些细胞形成了我们的整个免疫系统。也许就在听这句话的当下，各位书友的免疫细胞正在与入侵身体的病菌做着战斗，然后赢得了胜利。虽然表面上云淡风轻，像什么事都没发生过，但是要知道，我们之所以能这样安然地好好活着，正是因为有免疫系统时刻保护我们。

如果我们不了解自己的免疫系统，就不会知道健康意味着什么，也不会知道我们的身体在正常或者生病时经历了什么，更不会深刻地理解作为人的我们是一个怎样精妙的存在。

那接下来，我们来详细地了解这本书。

一、认识人体免疫系统

首先来认识一下我们的免疫系统。

1.人体免疫系统构成：免疫器官、免疫细胞及免疫活性物质

人的免疫系统就像保护身体的一套军队系统，这个军队是由数百亿免疫细胞以及蛋白质等构成的。

在人体中，无论是组织表面，还是血液，都时时刻刻巡逻着数百亿的免疫细胞。这些细胞就像卫士一样保护着我们的身体健康，抵御外敌入侵。同时，在我们的体液中，还存在着10¹⁸数量级的蛋白质。这些蛋白质并不是细胞，但是，它就像一个个四处散布的小地雷，一遇到有外敌入侵就会黏附上去，以此保护我们的身体健康。此外，我们的免疫系统还有“大学”训练免疫细胞去判断敌人和自身。

这么一套合作紧密的系统，不是短时间形成的。它是经过了数十亿年生命的进化，才慢慢变成这样精密的系统。

2.两种免疫方式：体液免疫和细胞免疫

我们来聊一下免疫系统的起源。

早在35亿年前，生命刚刚诞生时，大多数生命体都是单细胞生物。这时，虽然单细胞生物只是一个简单的细胞，但是，它们也面临着资源的竞争。它们之间的竞争就构成了最早的免疫现象。

到了5亿年前，地球上的多细胞生物开始爆发式增长。对单细胞生物而言，多细胞生物就像一片热带雨林，资源丰富，有很多养分，所以单细胞生物都想寄居到多细胞生物体内。

那多细胞生物当然不愿意了。于是，从那时开始，多细胞生物就衍生出了对抗单细胞生物的机制。这就是最早的免疫抵抗。

即便很简单、很原始的生物都具备免疫力。比如有一种生物叫作海绵，它是地球上最原始的多细胞生物。当它遇到单细胞生物入侵时会怎么样呢？我们叫它体液免疫。这个体液里含有很多具有杀伤力的蛋白质用以杀灭入侵的敌人。

随着多细胞生物的不断进化，有些生物体产生了一些特化性细胞。这些细胞什么都不用管，就负责对抗外敌，所以就被称为免疫细胞。由免疫细胞介导的免疫对抗，我们管它叫细胞免疫。即便到现在，体液免疫和细胞免疫仍然是人体最主要的两种免疫方式。

名词解释：介导，医学术语，指某种物质作为媒介传递某种物质或信息。

3.免疫系统目的：维持人体“稳态”

对免疫系统这个军队来说，它有一个核心目标，就是通过区分异物和自身维持身体的稳定状态。这个目标听起来好像很简单，但要做到并不容易。因为我们的免疫系统，既不能反应过激，也不能反应过弱，更不能判断错误。

如果反应过激，它会把一些无害的物质当成敌人攻击，这时，人体就容易出现过敏。如果反应过弱，人就会感染很多疾病，比如带状疱疹。带状疱疹病毒是长期存在于神经节上不致病的病毒，但是，当一个人免疫力下降时，它就可能出来兴风作浪，人就会患上带状疱疹，俗称缠腰龙。它会让患者非常痛苦。如果免疫系统判断错误，它会把自身的一些细胞当成敌人攻击。所以说，人体对免疫系统的要求是非常严格的。

4.两种免疫原理：先天性免疫系统和适应性免疫系统

人体大概有40万亿~60万亿个细胞。这些细胞有不同的分工，免疫细胞就是其中一种。

那为什么免疫细胞的协作会出现免疫力呢？这牵扯到一个概念叫作涌现。涌现是系统科学开创者贝朗塔菲提出的一个概念。它指的是，一些简单的个体或者其子系统大量聚集在一起时，就会出现一个高度复杂的实体，甚至是生命体的现象。

大自然中有很多涌现的例子，其中最典型的就是蚂蚁。如果我们单看一只蚂蚁，它没有特别强大的能力，看起来也笨笨的，但是，当数百万只蚂蚁聚集在一起形成蚁群时，它们就变成了一个拥有高度分工机制的智慧体。

再比如飞机，它是由千百万个零件构成的。这些零件单看也没有太大的作用，但是，把这些零件以一定的秩序组合在一起时，它们就能变成一个能飞上天的产物。人体的免疫系统也是这样：大量的免疫细胞聚集在一起时，就涌现出了免疫力。

那免疫的原理是什么呢？主要有两个，一个叫先天性免疫系统，一个叫适应性免疫系统。

先天性免疫系统指我们出生时就拥有的免疫能力的系统。它有一个特点，就是会对所有的病原体进行无差别攻击。另外，在攻击的同时，它能起到决策作用，就是通过判断这个感染严重与否，决定是否唤起适应性免疫系统。

名词解释：病原体，引起人或动植物发生疾病的微生物、寄生虫等。