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以下为《教育的减法》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

人生如海，好书是帆。各位好，我是樊登。今天要讲的这本书，向我推荐它的人说这是一本能够救命的书。它的作者是我们帆书的老朋友朱永新教授。这本书的名字叫作《教育的减法》。

朱永新教授在这本书里提倡“以减法思维践行幸福完整的教育生活”，因为朱永新教授一直提倡的就是“过一种幸福完整的教育生活”。我们曾经讲过一本关于减法思维的书，就叫作《减法》。《减法》这本书的作者是克洛茨。这本书中有一个非常重要的例子，就是甜甜圈中间那一块总是炸不透，这个问题很麻烦，不知道该怎么解决。后来有一个孩子提出，干脆把中间那块掏掉。所以现在大家看到的甜甜圈中间是空的，中间那部分去掉以后整个甜甜圈更容易炸了，连被掏出来的那部分也可以做成很好吃的糖球。其实这就是一种典型的减法思维，通过减少某部分来解决复杂的问题。

大家都知道“双减”政策，但其实很多人不清楚什么是“双减”。“双减”的内容有两条，第一条叫作“减少作业负担”，第二条叫作“减少校外培训负担”。我们现在看到有更多效果的，是减少校外培训这一条。那在我们看来，在“双减”之外，更应该被减去的是大家的心理负担。家长、孩子、老师都存在着极大的心理负担，这是我们对教育的认知偏差导致的，所以无论外在的作业怎样减少，人的心理负担不会减少。由于心理负担没有减少，人们的教育动作就会变形。这本《教育的减法》，就是从理念上让我们重新认识教育，让我们面对教育的时候能够稍微放松一点，不要太过紧张和焦虑。

减法能缓解家庭的焦虑

很多家长会把期待当事实，这使得教育者备受折磨。当家长看到传说中别人家的孩子，看到报纸上的优秀人物，甚至听到名人的访谈时，他就觉得我的孩子也应该是这个样子，但实际上这些只是我们的期待。我们不能够把自己的期待和自己的孩子完全绑定在一起，认为只要我足够努力，我的孩子也可以成为这样的人。实际上每个人的人生都是由大量的不确定因素构成的，我们不能够忽略人和人之间的差别，不能够简单地用一个故事模版来限定自己孩子的人生发展。

中国古代哲学中的减法思维

《老子》里有一句话很有名：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。”我经常劝很多家长：“你别管孩子那么多，甚至你放手，不要管他，很有可能他慢慢地变得更好。”这就叫作无为而治。很多人听起来觉得很玄：怎么可能无为而治呢？因为复杂体系的特点就是无主，没有发动机、没有核心，它的发展方式是分散化的、多角度的、多元化，这种发展方式不需要有一个人做主宰。孩子就是一个典型的复杂体系，而不是一个简单的机械体系。一个简单的机械体系可能需要一个头脑，需要一个指挥，这是我们习惯的控制论，但实际上教育所面对的是典型的复杂体系，而不是简单体系。

接纳孩子的不同

很多家长认为如果自己不管孩子的话，就只好接纳孩子的平庸了。我觉得不对，不是接纳孩子的平庸，而是接纳孩子的不同。很多家长特别自以为是，认为如果孩子能够听他们的话，就不会平庸，这是一种特别奇怪的自信。实际上是孩子如果完全听你的话，才很有可能变得极其平庸，因为听话本身就是平庸的代名词。所以我们要接纳孩子的不同，允许孩子活得与你想象的不一样，这个孩子反而很有可能比你想象的样子好得多。恰恰是因为你的想象力受损，你只能够想到一些程式化的、按部就班的社会角色，你跟孩子之间才会产生大量的冲突。