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以下为《走进他人内心的7项修炼》音视频演讲实录的部分内容，订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。

书友你好，欢迎来到非凡精读馆。我是路一鸣。

我先给大家讲个故事。从前有两个国家，一个叫蓝王国，一个叫红王国。这两个国家在一条河的两边，两个国家的人都依靠这条河来生活。有一天发天灾了，河道的上游有地震，河流改道了，蓝王国的居民就没有办法再取水了，因为河全都流到红王国那边去了。这个蓝王国的国王特别着急，就给红国王写信，请他帮忙，说：“我们能不能去你们那边去取水？不然我们的人就渴死了。”

这两个国王之间书信往来，接下来我要说的话，你可以猜一猜，哪一句话是谁说的。

“不然我们的人就渴死了。”
“不行，河道只有原来的一半了。”
“但是流速变快了。”
“但是你们的人要来我们这取水的话，会踩坏我们的庄稼。而且你们会侵犯我们国家的主权，因为这条河现在只在我国境内了。”
“那我就要到国际法庭去告你。”
“我问过法学家了，法律根本不支持你。”
“我要发动战争把水抢过来。”
“你敢来，我就让你后悔。”
“你这个虚伪的邻居。”
“你这个龌龊的国王。”

能猜到吧？这是两个国王之间互相书信往来主要的内容。最后的结果是两边大打出手，而且战争持续了几十年，冤冤相报，结果就是两败俱伤。蓝国王在临死之前，想起了这段经历，看见眼前满目疮痍的国家，非常伤心，也很自责。他就希望自己的儿子能够扭转局面，救民于水火。蓝王国的王子就领了老国王的遗命，在一名智者的帮助之下，开始了寻找智慧的修炼之路。

这就是今天我要给大家讲的开篇故事。当然，这一听就是编的，但是我们想一想，这个编的故事跟咱们现实的生活是不是挺像的？那个蓝王国老国王，他为什么伤心呢？他为什么自责呀？因为本来是请对方帮忙，结果请求变成了威胁，合作变成了争斗，邻居变成了敌人。你打我，我打你，持续几十年，谁也没有好日子过。

咱们再回忆一下，我们自己经历过的夫妻吵架、同事反目，是不是一开始大伙都好好说话，说着说着就开始吵架，最后就动手了？哪怕不发生肢体冲突，大家都是文明人，可是我们心里会结下怨恨的种子，江湖人称“结下梁子”，以后咱们也甭想合作了，你有什么事，我也不帮你的忙，我有什么事，我也不麻烦你。可是工作效率、组织能力就下降了，对不对？

咱们大多数人都曾经陷入过这种困境，陷入困境之后我们就后悔了，因为这不是我们想要的结果。我们没想要冲突，而且我们本来是想解决原来的矛盾。可是冲突发生之后，结果比原来更糟糕。你看，就像蓝国王临死之前特别后悔。那这个问题怎么解决呢？当然需要智慧。智慧在哪儿？就在今天的这本书——《走进他人内心的7项修炼》。

注意，这本书可不是教我们如何正确吵架的，而是要教我们如何走进他人的内心，学会换位思考。当我们知道别人在想什么的时候，就更有可能达成我们自己的目标。所以这本书读完了，我们也不用害怕冲突，因为冲突也是一种沟通的方式。如果咱们的书友里边有听过《非暴力沟通》那本书的，我非常建议你再听一下这本书。这本书比《非暴力沟通》更进一步，因为它会告诉我们在理解对方的基础上，更要学会不放弃自己想要的东西。要明白，自己的利益和对方的利益同等重要。

怎么样，有兴趣了吗？如果各位有兴趣了，那咱们就跟着这本书里的王子，这个年轻的新的蓝国王，一起踏上修炼之路。

导言：我们为什么会走向冲突？

王子要找到一位智者，想要智者教他解决问题的智慧。两个人约好了在某天晚上的一个山顶上见面。结果，王子大概迟到了两三分钟，智者就开始指责他：“你怎么来晚了？”

王子就开始解释：“我是按你的要求来的，我没带武器，也没带随从，但是上坡的时候我有点喘，所以来迟了。”

智者说：“就你这身体，你还想踏上修炼之路，我看你早早放弃得了。”

王子一听就不乐意了：“我不也就是迟到了两三分钟吗？再说，我也没耽误什么事。你到底教不教我吧！我可是这个国家的新国王，你要不教我，你看我怎么收拾你。”

“好，你来收拾我！你试试！”

王子说：“好，你等着！你这个江湖术士，你这个骗人的家伙！”

智者听了这句话也开始反击：“你这个愚蠢的国王！你一辈子不会有出息！你也学不到什么智慧！”

王子气不过，虽然赤手空拳，也扑过去要打这个智者。这个智者，随着一股蓝烟出现，人没了，突然出现在王子的身后，跟神话一样。

王子最后当然是没脾气了，因为抓不着人家，就只好安静地坐下来，听智者的教诲。

我为什么把这个小情节描述得这么细致呢？咱们想象一下，回忆一下，是不是跟蓝国王和红国王发生冲突的程序是一样的？一开始好好说话，后来说“你要不怎么样，我就要怎么样”，那边也不服，然后就开始辱骂对方，又招致对方的反骂，最后两个人动手。这时候你回忆一下，我们的分歧到冲突都是通过什么方法演化出来的？也就是说，咱们俩之间是有分歧的，后来是怎么发生冲突的？用什么方式演化出来的？智者说，大部分的分歧都会通过一种方式演化成冲突，这跟社会地位、年龄、受教育程度，甚至跟智商都没有关系。大部分人都会经历这个过程。

01 解释：引发反驳

你看，王子刚来的时候，智者问王子为什么迟到了，王子是不是解释说，自己也就是迟到了两三分钟，身上也没带武器，就是有点喘，因为是上坡。然后呢，智者接受了王子的解释没有？没有接受。

智者说：“解释向来都是没用的。解释唯一的作用就是引发别人的反驳。所以如果你想要别人反驳你，你就率先提出你的论据。”

王子问：“那我能不解释吗？”

智者说：“我们为什么解释？解释在很多时候是为了证明自己是对的，那也就在暗指对方是错的，这样就会造成冲突升级。”

王子问：“不对，那我要不解释，我怎么才能说服对方呢？”