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人性实验

人性实验

主讲人:樊登
4.9
2024.03.23上新

荐语

为什么失眠的时候越想睡着越睡不着?为什么用“胡萝卜加大棒”教育孩子不管用?为什么很多人敢在互联网上肆无忌惮地暴露“真实的自我”,但在现实生活中却不敢?为什么很多人“吾日三省吾身”了也没有用? 不知道以上问题有没有戳中你的内心,让你产生一种“被偷窥”了的感觉,如果是这样,那么本期新书你一定要听!本书诠释了二十多个关于人性的心理学实验,用科学的方式揭示了在常见的生活和工作情境下,人的决定、行为、感受、情绪会受到哪些因素的影响,帮助你更好地洞察人性、了解自我和他人,收获更成熟的人生。

你将获得

洞察复杂的人性,读懂“他为何那样做”
深刻地反观自我,了解“我为何这样想”
通过科学实验,揭示大众社会心理和行为

作者简介

[美] 库尔特·P.弗雷
心理学副教授
新罗谢尔学院心理学副教授,于1993年在普渡大学获得社会与人格心理学博士学位。
[英] 艾登·P.格雷格
心理学副教授
南安普顿大学心理学副教授,于2000年在耶鲁大学获得心理学博士学位。

精彩选段

如果你想改变某人的观点,巧妙地诱导他以相反方式行事是一种行之有效的策略。这个策略之所以有效,是因为人们容易合理化那些自己不能接受的行为,他们感到有责任调整自己的态度以匹配行为。
..........
第26页
奖励确实会在短期内有效地改变行为,但从长远来看,它们的副作用是让人们对原本喜欢的活动感到厌倦。
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第103页
不断审视内心的内省过程,名义上是为了探索思想是如何产生的,但实际上可能只是在利用直觉理论。因此,我们对自己思想和行为解释的正确性完全取决于直觉理论的正确性,内省本身并不会增加我们对自我的认识。
..........
第149页
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

本书籍解读制作团队

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王丽婷
责编
桑云婷
校对
邵慧平
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张玥
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以下为《人性实验》音视频演讲实录的部分内容,成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

今天我们讲的这本书太有意思了,叫作《人性实验》。我记得我曾经盛赞过另外一本书《思辨与立场》,这两本书是同一个出版社出的。《人性实验》这本书讲了28个改变社会心理学的研究,也就是用实验来证明我们对于人性的一些观点和洞察。读这本书至少有三个好处:第一个好处是了解人性,这里面包括了解别人,也包括了解自己;第二个好处是了解社会现象,读完这本书我们就知道,为什么社会上会出现各种状况;第三个好处是让我们了解科学精神,就是我们不能够凭空相信一个结论,我们需要通过实验证明,才能够知道这个结论是否具有科学的依据。当然,所有经过实验获得的有科学依据的结论,也有可能在很多年以后被推翻,这是科学进步的过程,但是至少它具备可证伪性,在证伪的条件没有出现之前,它是值得信赖的。

【胡萝卜加大棒”式教育对孩子有用吗?】

接下来这个现象叫作奖励的隐性成本。什么意思呢?我们不要过度地看重“胡萝卜加大棒”的激励方法。为什么?“胡萝卜加大棒”只对低等动物有效,也就是说对于牛、马、猪、狗这些动物来说,“胡萝卜加大棒”是很有效的。但是人不一样,人有非常发达的前额叶皮质,人有自己的想法和意志,人有尊严感,人有弥补认知失调的动力和欲望。所以,如果你不断地对一个人用“胡萝卜加大棒”的方法,他不会产生任何内在动力。

那这个实验是怎么做的呢?他们找了一群幼儿园的小朋友来,给他们发一些白板笔,让他们在白板上画画。实验人员把小朋友分成了三组,第一组只要画画就给他们奖励,事先告知了他们画得好就会有奖励;第二组没有任何奖励;第三组是在他们画完了以后,意外地给他们奖励。这三组画了很长时间的画以后,这次画画活动就结束了。最重要的是观察什么呢?哪一组的孩子还会画。

各位可以猜一下结果。这里的具体数字是这样的,预期奖励条件下的孩子,只有8.6%的时间又在玩白板笔,无奖励的一组有16.7%的时间在玩白板笔,有意外奖励的一组有18.1%的时间在玩白板笔。这三组的差异非常显著,有些甚至差了一倍以上。所以我们一再地跟家长强调,不要诱惑孩子。在孩子学习的时候,不要用奖品来诱惑孩子,不要用平板电脑来控制孩子。威胁和诱惑这两件事就是“胡萝卜加大棒”,只会使孩子越来越不喜欢学习,就是这么简单。这是经过心理学实验证明的,不是我们瞎说的。所以,这个实验让我们知道了奖励的隐性成本。

【对孩子使用奖励的误区】

各位,你们有没有听出来这个实验的伟大之处?比如,一个小孩子不爱吃菠菜,然后你现在告诉他,吃一棵菠菜就给他10块钱,那这个小孩子一辈子都不会爱吃菠菜,因为他觉得每次吃菠菜都很难受,得有人给他10块钱才行,他要靠这10块钱才能吃下去菠菜。所以,强大的外部理由使得他没法体会到吃菠菜本身的好处和菠菜的美味,但如果是他自己主动地吃了一口菠菜,说不定就会从此爱上这件事。大家可以反思一下我们在家庭中和孩子之间的互动,我们让孩子写作业,孩子不写就不让他打游戏,用游戏来控制孩子,这样做的结果是孩子会越来越喜欢游戏,越来越讨厌写作业,因为我们给他了一个外部理由。

【皮格马利翁效应:正面评价会让孩子变得更好】

皮格马利翁效应是怎么回事呢?曾经有人做过这样一个实验,一些“专家”跑到教室里跟老师说,我们是专家,你们班上有几个小孩是天才,我告诉你哪几个人是天才,但实际上他们就是乱指的。过了几个月,他们跑来学校回访,发现这几个被点到的小孩,成绩都有大幅的提高,为什么呢?因为这些老师认为,人家专家都说了这些孩子是天才,所以不论这些孩子做什么、说什么,老师看待他们的眼光是不一样的,老师对这些孩子的看法进而影响到这些孩子的行为,这些孩子真的就变得越来越好。这个在教育心理学上是被验证过的,叫作皮格马利翁效应。因此,你怎么看待他人是一件非常重要的事,这叫作自我实现预言。

我经常在直播间里跟家长讲,要用积极的眼光看待孩子。因为很多家长一到我的直播间就问“我的孩子不学习怎么办”“我的孩子喜欢玩手机怎么办”“我的孩子别的都挺好,就是脾气不好怎么办”……我说:“你不能多看看他好的方面吗?你们能不能多看看孩子的优点,多盼点孩子好?多去关注孩子很棒,因为孩子会长成你们心中的那个样子。”这就是自我实现预言。你怎么看待他,他就有可能朝你想的那个方向成长。所以,你需要有勇气,才能够理解和接受皮格马利翁效应(也就是自我实现预言)。

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